Żelazo, jako jeden z kluczowych pierwiastków, odgrywa istotną rolę w naszym organizmie. Żelazo jest niezbędne m.in. do produkcji hemoglobiny, białka odpowiedzialnego za transport tlenu we

INFEKCJE WIRUSOWE   Sezon zimowy, chociaż niesie ze sobą uroki związane z opadami śniegu, świąteczną atmosferą i sportami zimowymi, niestety, stanowi również czas zwiększonego ryzyka

Objawy zgłaszane przez pacjentów z chorobą Hashimoto to: Nadmierne zmęczenie: Pacjenci z Hashimoto często odczuwają chroniczne zmęczenie, które nie ustępuje nawet po długim odpoczynku. Przyrost

NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY A SCHUDNIĘCIE Wiele moich pacjentek chcących schudnąć trafia do mnie, z powodu braku efektu diety, którą wcześniej poleciła im koleżanka, u której dany

Witam serdecznie po dłuższej przerwie Wracam z nową energią i wiedzą, bo za mną kilka bardzo istotnych szkoleń, z których cenną wiedzę zamierzam wykorzystywać w

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to zaburzenie cyklu menstruacyjnego, które objawia się różnymi dolegliwościami fizycznymi, emocjonalnymi i behawioralnymi. Do najczęstszych objawów PMS należą bóle brzucha, obrzęk piersi,

Elektrolity, takie jak sód, potas, magnez i wapń, są niezbędne dla zdrowia organizmu, ponieważ regulują przepływ płynów, utrzymują równowagę kwasowo-zasadową oraz zapewniają właściwe funkcjonowanie mięśni,

Okres pylenia to czas, gdy wiele osób zmagających się z alergiami cierpi na nasilone objawy, takie jak katar, świąd oczu i kichanie. Dieta i suplementacja

Co mówi Twój lipidogram? (LDL, HDL, TG) Główne przyczyny wysokiego cholesterolu to: Zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej Stan zapalny w organiźmie Optymalny poziom: Cholesterol 180-240g/dl LDL:HDL 2-2,5:1