Czy zmagasz się z objawami takimi jak niestrawność, zgaga, odbijanie, uczucie pieczenia za mostkiem, uczucie pełności, ból górnej części brzucha, utrata apetytu, niedobory żelaza, witaminy
Kurkuma niszczy chorobotwórcze bakterie, wirusy oraz grzyby, dlatego naturalna medycyna indyjska zaleca podczas infekcji jeść potrawy z kurkumą i pić robione z niej napary. W
ZDROWE GOTOWCE Często słyszę od swoich pacjentów, „Pani Magdo, czasem tak długo pracuję, że nie mam czasu przygotowywać posiłków z planu żywieniowego”. Niestety, większość z
ŚWIADOME BUDOWANIE ODPORNOŚCI Być może towarzyszą Ci od dłużnego czasu różne dolegliwości zdrowotne, do tego często chorujesz, jesteś ciągle zmęczona i na nic nie masz
W jesienne popołudnia lubię zjeść dobrą rozgrzewająca zupę 🤤🍲 Jedna z ulubionych zup moich podopiecznych to…. Uwaga 📢 ✨✨TAJSKA ZUPA Z KREWETKAMI ✨✨ 💥Energia 446
Zbliża się jesień wielkimi krokami, a wraz z nią okres przeziębień i zachorowań. 🍁🍂🤧 Dobra odporność organizmu to dobry stan zarówno psychiczny jak i
Większość ludzi myśli, że słodzenie weków cukrem to jedyny sposób na konserwowanie. A to nie prawda…, ponieważ istnienie coś takiego jak JANGINIZOWANIE, czyli duszenie owoców
Japońska sproszkowana zielona herbata, matcha, zawiera duże ilości substancji o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Zielona herbata Matcha, ze względu na unikalny skład związków bioaktywnych, zawiera
Jak przyspieszyć wyleczenie boreliozy dietą? W maju rozpoczął się okres lęgowy kleszczy. W czerwcu i lipcu kleszcze są najbardziej aktywne, a więc zagrożenie ugryzieniem przez
W dzisiejszym świecie jesteśmy stale narażani na kontakt z toksynami na wysoką skalę. Oddychając wdychamy toksyny ze spalin samochodowych, kominów, oprysków, mniejsze cząsteczki lotne mogą
© Copyright 2026 mkdieta.pl – mgr inż. Magdalena Kuśmierz Dietetyk Kliniczny Puławy, Nałęczów – szukasz dobrego dietetyka? Zapraszam.
