blog

Najzdrowsza herbata – MATCHA

Japońska sproszkowana zielona herbata, matcha, zawiera duże ilości substancji o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. Zielona herbata Matcha, ze względu na unikalny skład związków bioaktywnych, zawiera

Czytaj więcej »

NATURALNE WSPARCIE WĄTROBY

W dzisiejszym świecie jesteśmy stale narażani na kontakt z toksynami na wysoką skalę. Oddychając wdychamy toksyny ze spalin samochodowych, kominów, oprysków, mniejsze cząsteczki lotne mogą

Czytaj więcej »

Czy olej kokosowy jest ok?

KONTROWERSYJNY OLEJ KOKOSOWY 🥥🥥 Wszystko zaczęło się, kiedy Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (American Heart Association – AHA) ogłosiło, że olej kokosowy zawierający dużo tłuszczów nasyconych jest

Czytaj więcej »

Zupa dyniowa z twarogiem

Dynia jest źródłem wielu składników mineralnych takich jak: wapń, magnez, selen, potas czy cynk oraz witamin antyoksydacyjnych: A, C i E, a także kwasu foliowego

Czytaj więcej »

Brownie

Ciasto nie jest zbyt słodkie, ani zbyt gorzkie jak to czasem bywa z Brownie – oba smaki bardzo fajnie równoważą się.☺️ Składniki: /na okrągłą foremkę

Czytaj więcej »