blog

MIKROBIOM JELITOWY

Stale żyją w nas i z nami biliony mikroorganizmów. Część z nich jest dla nas potencjalnie szkodliwa, a dzięki części z nich możemy żyć w

Czytaj więcej »

LIPIDOGRAM POD LUPĘ

Co mówi Twój lipidogram? (LDL, HDL, TG) Główne przyczyny wysokiego cholesterolu to: Zaburzenia gospodarki glukozowo-insulinowej Stan zapalny w organiźmie Optymalny poziom: Cholesterol 180-240g/dl LDL:HDL 2-2,5:1

Czytaj więcej »

PRZEPIS NA KUTIĘ

Tuż przed Świętami wrzucam wam szybki przepis na kutię KUTIA 2 szt. Daktyle 2 łyżki Kasza jęczmienna pęczak 3 łyżki Mak 2 łyżeczki Miód 1

Czytaj więcej »